Cik lielu dzemdību somu izvēlēties un ko tajā likt?

• pase vai ID karte

• mātes pase ar ģimenes ārsta atzīmi par uzņemšanos ņemt bērniņu uzskaitē
  
• bērniņa tēva fluorogramma
• 2 Mikrolax klizmiņas katram gadījumam
• 2 pirmsdzemdību paketes/biksītes
  

• dzemdību komplekts (nav obligāti, bet stacionāri parasti priecājas, ja ir savs)
  
• tīrs dzemdību krekls/naktskrekls/kleita (lai ir ērti, vēlams kokvilnas, lai pašai prieks)
• halāts
• tīri istabas apavi (vēlams gumijas, lai neslīd)
• īsās zeķītes
• vilnas zeķes (ja salīgas kājas)
  
• naktskrekls ar dziļu izgriezumu vai pogājams (ērtākai zīdīšanai)
• barošanas krūšturis vai krekliņš (ļoti ērti un ilgkalpojoši ir Lindex barošanas krekliņi)
• kokvilnas biksītes 2 gab
  
• 5-7 pēcdzemdību pamperbiksītes
• 3 pēcdzemdību paketes
• 2-3 higiēnas paladziņi (60x90)
• 2 dušas dvieļi (abiem vecākiem)
• mazāks dvielis rokām
• zobu suka
• zobu pasta
• dušas želeja
• mazais iepakojums matu šampūnam un balzamam
• mazais iepakojums intīmās ziepes
  
• matu suka, fēns
• tualetes papīrs
• Bepanthen ziede (noderēs gan krūšgalu kopšanai, gan mazuļa dupsim)
• negāzēts minerālūdens 2 litri + 0.5 l pudele ar uzgali dzemdībām
• krūzīte, karote, dakšiņa, nazis
• sīknauda
• ēdiens pēc vēlēšanās
• pēcdzemdību josta (ķeizargrieziena gadījumā) vai pēcdzemdību biksītes
• apģērbs mājās braukšanai
• visu nepieciešamo dzemdību noskaņai

Tētim / Atbalsta personai:

• sporta bikses/šorti
• T-krekls
  
• gumijas čības
• īsās zeķītes
• drēbes gulēšanai, ja plānots stacionārā nakšņot

Bēbim:

• atsevišķi iepakots dzemdībām: 1 apģērba koplektiņš + higiēnas paladziņš + pamperis + 2 plānas kokvilnas cepurītes + zeķītes

• 4 papildus apģērba komplektiņi – krekliņš un rāpulis; krekliņš un jaciņa vai bodijs un lācītis; bodijs un biksītes
  
• ja ir vēlēšanās, ļoti plāni, caurspīdīgi cimdiņi (caur kuriem bērniņš var sevi sataustīt un sagaršot)
• 2 pāri siltas mīkstas zeķītes vai adīti zābaciņi
  
• vēl 1 kokvilna cepurīte (pavisam plāna vai trikotāžas) 
  
• smuks un laika apstākļiem atbilstošs drēbju komplektiņš mājās braukšanai
  
• autiņbiksītes atbilstoši plānotajam bērniņa piedzimšanas svaram (mazais iepakojums) 
  
• 2 mīksti dvielīši dupša noslaucīšanai pēc mazgāšanas vai mitrās salvetes
  
• bērnu ziepītes 
• 5 higiēnas paladziņi (60x40) ar uzsūkšanas zonu vai kokvilnas autiņi (pārtīšanai)

Ieraksta autore: Linda Lielvārde