Gaidot bērniņu

Emocionāls un praktisks atbalsts, palīdzība, veidojot saikni ar bērniņu. 

Atbalsts grūtniecības laikā Tev noderēs, ja:

  • gaidi savu pirmo bērniņu vai Tev jau ir bērni;
  • gaidību laiks ir harmonisks vai esi satraukta;
  • Tev ir ģimenes atbalsts vai Tev trūkst ģimenes atbalsta;
  • esi informēta un zinoša vai gribētu zināt vairāk;
  • vēlies, lai tikai kāds ir blakus vai vēlies aktīvu dūlas palīdzību gaidībās;
  • vēlies apjaust savu spēku un uzticēties sev vai izvēlies paļauties uz profesionāļu komandu.
Bērniņam ienākot šai saulē
Emocionāls un praktisks atbalsts, palīdzība noskaņoties uz dzemdību viļņa, saplūst ar to un būt tajā. Satikšanās vienmēr ir kaut kas ļoti īpašs!

Ja vēlies:

  • dzemdēt viena vai ar partneri;
  • dabīgas dzemdības vai ķeizargriezienu;
  • izjust katru sāpīti vai skaidri zini, ka izmantosi atsāpināšanu;
  • dzemdības stacionārā vai mājdzemdības;
  • lai tikai kāds ir blakus vai vēlies aktīvu dūlas palīdzību dzemdībās;
  • apjaust savu spēku un uzticēties sev vai izvēlies paļauties uz profesionāļu komandu.

Pēc bērniņa piedzimšanas

Emocionāls un praktisks atbalsts, palīdzība, stiprinot saikni ar bērniņu. 

Atbalsts pēcdzemdību laikā ietver:

  • informāciju par mazuļa aprūpi un hendlingu,
  • zīdīšanas konsultācijas,
  • pēcdemdību depresijas profilaksi,
  • psihoemocionālu palīdzību pierast pie jaunās ģimenes sistēmas.

Nakts dūla

Piesakies un saņem pilnvērtīgu pēcdzemdību aprūpi, kas palīdz rast mieru un saskaņu jaunajā dzīvē ar mazu bēbīti.
*Nakts dūlas* pakalpojumi ietver:
💚 psihoemocionālu atbalstu māmiņai pēcdzemdību periodā;
💚 fizisku atbalstu māmiņai pēcdzemdību periodā (rebozo masāžas, pēdu masāža, vēdera savelkošās masāžas);
💚 mazulīša aprūpes knifiņu ierādīšanu (autiņu maiņa, vannošana, nēsāšana, barošana, mierināšana);
💚 zīdīšanas atbalstu (arī pieniņa atslaukšana, uzglabāšana un viss, kas saistīts ar mazulīša barošanu);
💚 mazulīša pieskatīšanu, kamēr māmiņa rūpējas par sevi;
💚 vecāko bērnu pieskatīšanu (midzināšanu, pasaciņas palasīšanu un tml);
💚 nelielu palīdzību mājas solī, mazinot jaundzimušās māmiņas spriedzi un pārgurumu (trauku mazgāšana, veļas mazgāšana un gludināšana, vieglu brokastu pagatavošana, dārzeņu nomizošana nākamai dienai, siltas tējas pagatavošana māmiņai), atbilstoši ģimenes vajadzībām;
💚atbalstu ar papildus speciālistu kontaktiem, ja nepieciešams.
Palīdzēsim jaunajai ģimenei iedibināt labus gulēšanas ieradumus. Pakalpojumā ietvertas arī 2 mēnešu attālinātas konsultācijas (whatsapp) par jaundzimušā aprūpi un miedziņu.
*Nakts dūlas* pakalpojums pieejams vecākiem vissarežģītākajā laikā ar mazu bērniņu - no 19.00- 6.00, iepriekš vienojoties par tikšanās dienu. Laikus iespējams arī pielāgot ģimenes vajadzībām.

Ja nepieciešams, iespējams atsevišķi vienoties par biežāku atbalstu no vairākām dūlām – 3 dienas nedēļā (3 nedēļas) un 2 naktis 4.-6. nedēļā.

--> Norunā tikšanos ar savu nakts dūlu, rakstot PM Spēkavieta vai sazinoties mob. 29295660! 💚

Pakalpojums pieejams Rīgā un tās apkaimē, taču izskatīsim iespējas doties arī uz citām vietām Latvijā vai arī atradīsim kādu brīnišķīgu kolēģīti, kas šo pakalpojumu var nodrošināt! 

elpot gaismu. pieskārienā būt. zīmēt sevi. kopā.

 .