Rebozo masāža radošumam
15 - 30 minūtes pie jums mājās vai individuāli vienojoties par telpu.
Šī rebozo lakata masāža atšķiras ar to, ka ir stipri vien kustīgāka nekā relaksējošās masāžas.
Kā tas notiek?
Iesākumā Tu guli uz paklāja, segām un spilventiņiem, tā, lai justos
ērti. Masāžas laikā notiek lēna un maiga iegurņa zonas iekustināšana un
iesildīšana, to šūpinot lakatos. Tā panāk relaksāciju dziļākos muskuļu
slāņos un masāža notiek tādā intensitātē, lai panāktu vienmērīgu ķermeņa
vibrāciju. Nekavējoties sāk vairoties
endorfīni – laimes hormoni.
Nākamais masāžas posms norit, atrodoties četrrāpus - lēnām, maigi, apļveida kustībām kustinot iegurni.
Nākamajā posmā tiek veikta aktīvāka iegurņa zonas masāža, kas veicina strauju un tūlītēju seksuālās un radošās enerģijas celšanos, veicina vispārēju atslābināšanos, pat smiešanos.
Tādējādi:
- tiek celta seksualitāte;
- tiek vairota radošā enerģija, atvērtība priekam un tuvībai;
- tiek mazināta pārlieka emocionalitāte, vairojot spēju izteikt sajūtas (jūtas plūst brīvi);
- tiek veicināta iegurņa apasiņošana, ceļot auglību;
- tiek atslābināta iegurņa zona, mazinot saspringumu/spriedzi krustu daļā, zarnās, nierēs, dzemdē;
- tiek iekustināti visi ķermeņa šķidrumi (piemēram, veicinot ātrāku atveseļošanos);
- tiek līdzsvarota ēstgriba.
Noturīgākam un dziļākam efektam, masāžas laikā un pēc tam var izmantot arī aromterapiju, kas veicina sakrālās čakras līdzsvarošanu (citrusu eļļas, melisa un apelsīns, kā arī rožu eļļa, hibiska un jasmīna ēteriskās eļļas).